女的帮你？

多锻炼才是王道

找中医调理下，在这问没啥用的

运动可以激发人体的阳气，最好的运动有游泳、远足、跑步、深蹲。在这里，强烈推荐深蹲。深蹲是一项健身运动，是练大腿肌肉的王牌动作，坚持做还会起到减肥的作用。同时，深蹲也能增强腿部和臀部力量和围度，是发展核心力量必不可少的练习。一组10个，一天3组。每天30个上下动作，重点在于慢，速度一定要放慢，然后蹲到最低点，女的也可以去试试，不限于男性。推荐几组深蹲动作。每天三组，一组10个，坚持做！！！

前列腺的炎症不好治哦
西医达到消炎药不容易达到腺体
感觉你遇到的中医，没有听你的既往不是给你治疗前列腺炎，而是治疗不坚