中午吃完饭很困，导致下午效率很低
这边吃完饭，一堆老外聊天聊到块一点，然后回去。不参加又害怕造成中国人不爱交流的印象，一起去吃饭的话，回来又很晚，觉得不如用这时间睡一会。
想知道各位都是怎么解决的。
中午不睡，下午崩溃啊
[ 来自版块群 比利时 ]
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少吃碳水，不要吃饱，下午的时候就把精力集中在干活上，实在困就出去走走，吹吹冷风就精神了，我用半年的时间已经已经把午睡戒掉了。
老外给我感觉块头很大饭量却不大，我每天中午吃食堂都吃不饱
祝好！！祝好运连连！！
吃土豆类的已经要吐了.....所以有少吃。看来还是站起来消困
，