一样的境遇

根据楼主描述，焦虑症可以了解一下，多半是心理因素。影响身体。

跟你讲－个事实，长寿最重要一点是富裕舒适，医疗在其次。但富裕舒适并不能保证一定长寿。城里人寿命长于农村，北上广长于小城市。生物是这样，他会向着有利自己的地方迁徙。但只要明白其中的道理，农村一般也可以做到跟城里差不多。

农村最大的问题不是医药，而是没有保健意识，卫生习惯不好。象这种天气变冷的时候，寒冷不只会让人感冒，心脏病脑病关节脊柱病各种病都可以高发，城里也还没有暖气，所以只有靠加厚衣带帽子来防护。夏天出去劳动，天热喝冷水，冷水洗浴，坐冰冷的地，都可以致病。

风雨寒暑对人的影响很大的，现在城里暖气空调，卫生状况肯定好过农村，所以寿命延长。但只知治病不知防病不行的，有钱了不懂保养也是白费，今天好明天不注意又犯了，现在多不是钱的问题，有些农村比城里还富。所以变天要多提醒，饮食多注意。

首先想问楼主你妈妈年纪多大，如果是在更年期的话，身体确实会发生一些变化，她自己本身也会焦躁很多，你需要多跟她电话视频，如果有条件可以带她出去散散心，你要哄着她，对像个公主一样哄她，告诉她目前的身体变化是更年期正常的现象，不要多想。另外，带妈妈去做个全面体检吧，确定一下，身体没有什么问题。

举个我妈的例子，我妈一直是身体不太好，年轻时候就一直小病不断胃病咽炎巴拉巴拉，反正经常乱吃药。前两年，一绝经，各种毛病更突出了（她自以为自己有大病每年体检都没有大问题，就是个别指标超出临界值一些），睡觉要靠安眠药。有段时间，还去乱买保健品乱吃，不让她吃，还要跟我和老爸吵架，说我们都不关心不爱她。后来有次陪她去医院看病，医生劝她运动，之前我劝过很多次，她都很嫌弃，刚好那是个寒假，我带她在家瑜伽，还有其他一些简单拉伸，郑多燕里面的一些简单弹跳，劝她出去跑步，送跑步装备给她，慢慢她喜欢上运动了，直到现在她每天早上要去晨跑一小时，虽然有点慢（6km左右），但是每天要在群里打卡。我都佩服我妈了，而且她现在还带了其他人一起跑步，反正现在家里没有药了，她也不乱吃了，只吃些钙片，维E啥的。现在我妈老忙了，我爸都说她不务正业，忙的都没时间催婚了。

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