稳住阵脚，摆正心态！考研的人都很缺觉，不妨试试洗个热水澡然后睡上一觉醒来再看书，或者找一两好友出去走走逛逛，调节一下

我也是考研的，情况差不多，你不如彻底的放松一下，然后全心的投入学习

不要想那么多，不要管还有多长时间，制定一个最后30天复习的计划，每天把自己要完成的任务完成就好了，不要去想结果到底能不能考上，也不要看身边同学的状态，大家考的学校也不一样，现在能做的就是坚持下去，挺过30多天，总是会有个结果的，也不要因为这几天没有好好学习而懊恼，只要做好现在的每分每秒就好，不要看过去也不要管未来，只管好现在，你现在能做的只有现在，

调整心态，也可以先放松一下

歇歇吧

加油

我感觉我现在也是    都不知道该如何来复习了 不复习觉得心慌   拿着书又不知道该从哪开始复习    但是有感觉的自己什么