有段时间一个人住，在一个夏天的周末下午，一觉睡到天黑，醒来后周围一片黑暗与寂静。整个人出于懵逼状态，几个问题在我脑海里不停盘旋，我TM是谁？我在哪里？现在是什么时候？发生了什么事情？持续了大概半个小时才清醒过来，之后很长一段时间，一个人时再也不睡午觉了。


人潜意识里认为白天就是应该活动的，周围有许多事情在发生。而在你睡觉的这段时间里，你暂时与外界失去了联系，你会默认为这段时间里外面的世界发生了很多你不知道的变化，导致你对周围的环境失去了掌控，于是就会产生焦虑和失落的情绪。

其实，现在社会的生活节奏快，一小时的时间会发生很多的事情，但与我们有关的不多，对我们有影响的就更少了，所以该休息的还是得继续休息，长时间的紧绷状态容易让人崩溃。保持从容淡定的生活态度，按照自己的节奏，持续不断的努力，总会有好的结果，

醒了吃个桃子就好了

来一发, 哈哈

我也总是这样，特别是醒来一个人空落落的

散了吧，正常现象~

洗把脸