我家宝挺好，十点到四点吧。

你家宝宝一直这样吗?好幸福的妈妈呀

洗澡确实是一个方面，比如大人我们自己，洗完澡也轻松舒服啊。目前我孩子将近一岁半，除了宝宝不舒服的时候基本不怎么闹。我总结的经验是：1、孩子睡觉不要哄，我没有哄孩子睡觉的习惯，都是她自己困了睡觉的，但是一定要养成规律的睡觉时间，比如让她知道，关灯就是要睡觉了，我闺女是8:30-9:30，这中间，吃完奶，关了灯就睡觉，基本上就十分钟之内的事情；2、睡前一定要吃饱，这点很关键，我闺女如果晚上这餐没吃饱，半夜准会醒来喊泡牛奶。现在是晚餐喂完以后，八点多钟喝俩三百毫升牛奶，九点左右睡觉，基本上一觉到天亮；3、白天稍微控制睡觉时间，当然不同阶段的宝宝需要睡眠的时间不一样，但是我闺女晚上从来不闹人，晚上就算醒了，也是塞上奶瓶喝着奶，喝完继续睡觉，极少会哭闹。基本上到了傍晚，我就不会让她睡觉的，可劲陪她玩，等到八点钟，给她洗漱完，就丢床上，放音乐听，喝牛奶，调暗灯光，她自己就会睡觉了。4、睡觉习惯的养成，我闺女是睡前一瓶奶，周岁之前，用的是小夜灯，周岁以后，就是关灯睡觉。现在的节奏就是这样，喝牛奶、关灯，挫眼睛，睡觉。做父母的也要帮助孩子保持这个习惯，每天差不多的时间，就给孩子洗漱，帮助孩子养成习惯。说句实话，我闺女晚上几乎都是我自己带的，白天正常上班，我觉得这一点也不是问题，我很高兴，能陪伴孩子睡觉，

是的，我家的也快俩月了，如果怎么哄都哄不好就直接泡澡，能几个小时不闹，小宝宝就喜欢泡澡和听流水的声音…

我姑娘都是奶睡，搞得我好崩溃

4楼是正解