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颈椎病怎么调理啊。。。

作者 cubfff
来源: 小木虫 150 3 举报帖子
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最近脖子不舒服,去看了看,诊断颈椎病,感觉太难受了。
各位想问问有没有什么好的方法可日常调理,本人刚读研,还有好几年要怎么过啊

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  • 精华评论
  • huo3204387

    要经常锻炼身体,可以把跑步养成良好习惯。坐在电脑前久了,要提醒自己出来起来活动,建议多喝水,每天4升,保证你不会久坐 :)

  • 西红柿大侠

    我是吃瓜群众,帮顶

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