内容简介：
　　本书不仅大量利用了浩瀚的经史子集文献,而且利用了许多世绝流传的宫廷秘藏,散佚在民间的珍本、孤本，以及近年考古发现地下埋藏数千年之久的竹简、帛书，总计征引文献一千余种，辑录珍贵资料五千余条。全书气势恢宏，是一部具有很高学术价值、史料价值和实用价值的著作。
作者简介：
王茂和先生是安徽省滁州珠龙人,1945年2月生,1969年毕业于南开大学历史系,1981年获历史学硕士学位,多年致力于中国养生学研究.他一直在注重把握时代的新进展、新知识、新需求,努力探索着历史与现实,学术与社会人生之间沟通之路,对海洋般浩瀚的普通生活,江河般奔流不息平凡岁月进行着有价值的思考.《中国养生宝典》这部书,正如“出版说明”中所讲的,在中国文化宝库中,养生学是一枝芬芳独放的奇芯.几千年间,它在上至帝王,下至民众的普遍关注之下,源源不断汇集了医、儒、道、释以及其它各个学派的思想家、学者、文人乃至普通民众所提供.

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