内容介绍：

女人30意味着什么，30岁的女人连个男朋友都没有，在未来的三年中完全无可能结婚，周末与外甥混在一起，在25岁时还可以称之为独立、潇洒，可30岁呢，总有人问你：有对象没，不是没人追，只是没有合适的，不是眼光高，只是没有感觉，也许有时想恋爱，想让自己不再寂寞，可是那个人却没出现，不想随随便便爱，因为有一种单身叫“宁缺勿滥”。
目录:

序言 只会等待的单女是找不到对象的
Step one 人到30，如今你还单身的原因
Step two 30岁谈恋爱，一开始就要与众不同
Step three 恋爱能持久的秘密
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