心情烦躁，如何调节？
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你可以听听音乐
啊
做自己想做的事，除了烦心事。
出去散散步吧
谢谢
我是通过打球，因为只有运动才能让你累，然后困，而且没有后遗症，像别的玩意太伤身心，而且还能结识好朋友，起码有人聊天，建议去大学校园，小孩没有经济纠纷，你请客他还爱去，原则是要和人交往。最后祝您心情好好，
看看历史，就感觉没有过不去的坎了