每天定个小目标

三分钟热度已经注定了是一场幽默

学会断舍离，删掉手机电脑上的各种娱乐软件，下载许多学习日语的软件，看着手机电脑无事可做无聊，只能学日语

，

找目标语种喜欢看的剧或者综艺，只听音频或者关掉字幕，自己先翻译然后再对意思，真三分钟热度的话报班事后也会觉得自己浪费钱，