才七点。睡饱了才有精力学习啊。

每个人不一样，自己达到最好的学习状态就行，效率第一位。疲劳战术不建议

，

这么早起来能有精神吗？

我不定闹钟，睡到自然醒

我要从十二点睡到快八点

凉了，大佬都只睡四个小时