一、考研背景
??? 我是一名三跨考生，14年毕业，毕业后参加了三年的工作，17年7月开始萌生裸辞考研的想法，八月正式开始全天候复习。最后被成功录取，初试成绩378，顺利通过复试。
二、关于心态
因为7月底才开始，8月初才认真学习，所以我的整个考研期间神经是很紧绷的。心态最差的两个阶段是考研开始的8月初和最后临近考研的12月。
8.2号这一天我记得非常清楚，压力太大了，我经过大约三天的思考，我第一次放弃了考研，我在看社心时候，当时计划三天看完社心这本书的，当我翻开书胸口贴着桌子上的时候感觉自己的心脏都在发抖，那时候真的太难熬了，8月2号当天我决定放弃了，中午回出租的房子里面睡了两小时但是还是没睡着，接下来的周六周日我回家休息了两天，啥都没干，说实话当我真正准备放弃考研那一刻那一晚上确实心里轻松了一些，可是回家的两天并不轻松，既然已经辞职了，房子也租了三个月，那咋办呢？那还是回去学吧，然后我又回去开始看书了。那时候真是痛苦啊，每天中午睡一小时但是睡不着，下午起来开始头疼，心里想趴下睡20分钟吧，但是趴下又睡不着，起来看书又头痛，晚上经常头都是木的，一点也不夸张，太痛苦了，休息不好的学弟学妹可以联系我，我最主要后找到了秘诀，哈哈。
临考前的12月我的心态又变得焦躁了，主要原因还是因为开始的复习的时间太晚了，时间不够用。（学弟学妹复习要趁早，越晚越烦恼）纵然我每天脑子里面只有学习，走路时候在背书，洗澡时候在背书，甚至拉拢跟一起吃饭的研友在路上讨论政治，那时候我已经到了与家里人通话2分钟都觉得浪费时间的程度，真是痛苦至极！看着研友们英语早已经开始做模拟题保持做题感觉，而我还在做真题，研友们专业课的书已经背了5、6遍，我还在开始第2遍，自己的心情也越发的不安，整个考前12月是在痛苦中度过的。
经验与教训：
1、???????? 一定要早点开始考研复习。我们总是计划得很好，但是经常会有拖延症状！！（如果有需要，一定要有指导并监督的学长学姐，有陪伴和探讨的研友）早点开始，哪怕最后只有一小步的超前，那会带来一种控制感，你的自我效能感会大大提高！这种感觉对于考研心态非常重要。千万不要走我的老路，那种痛苦真的自找的！
2、???????? 一定要学会自我调节，考研是一场马拉松，期间有心态的波动很正常，首先要接纳自己的情绪，学会自己鼓励自己，自己给自己打气，当然找一些学长学姐去诉说寻找帮助也是很有用的，因为他们都经历过，是有共鸣的人。
三、关于初试
（一）专业课
专业课300分是大头，我复习的比较晚，8月初才开始正式复习。三跨、工作三年，选择考应用心理主要是不考数学，并且它与我本科的人力资源管理专业有关。7月21号办理了离职手续，7从21号到7月31日，我找了房子，在网上买书，期间因为天气太热没地方学习，中暑回家一次，还处理了离职后期的一些事情，杂七杂八，总之没有静下心来学习，草草的看了彭普心，7月29号还在选学校，7月30号选定了华中师范大学，主要原因一是招录人数多招40人、二是不考统计测量。
第一轮：扎实过课本
华师主要考八本书，我计划平均7天看一本书，这样用了49天过完第一遍专业课本（实验华师不重视我计划不看书，其他的7本我稍作调整基本按照计划走，如社心内容较少我三天看完了）。在9.18号我过完了一遍书，第一遍看书就是扎扎实实看，基本上是从早看到完，晚上留出一个小时看英语真题，早上8：10分左右开始看书，晚上10点整下自习，其实我看书挺慢的一天就是80页左右，不超过100页。9月18日我把除实验的书过完了一边，感觉比计划提前了一点，很高兴，自己心态也变得非常好。
第二轮：整理笔记、循环背诵
然后我就开始我的第二轮专业课复习，主要是整理笔记，普心我花费一天的时间才能整理完一章，因为我结合买学长的《心理学与生活》的PPT、（心理学与生活这本书可读性很强，但是不好识记，我本来是不打算看的，但是有真题有考到，所以我就是整理的时候整理一章看一章）这样两本书加PPT再加购买学姐总结的重点再加凉音的逻辑图，这样结合起来整理花了13天整理完了普心。接下来整理了发心，我是按照周宗奎书逻辑整理的（到考前一周我才发现林崇德的书更适合）。我基本上整理：一本笔记=课本+学长的PPT+学姐总结的重点+凉音的逻辑图+研友送的高尔基总结资料。整理资料是一个非常痛苦的过程，因为很多知识点的表述两本书上都写得不一样（尤其是一些名词解释，比如人格，这个名词普心上一个解释、PPT上一个解释、许燕人格书上又是一个解释，你需要整理出一个，还有框架可能都不一样，普心因为穿插了心理学与生活大框架需要自己拉）我开始打算只整理完普心、发心、社心的，其他4本书准备直接在书上划线背书的，但是发现只有自己整理的才好背所以最后整理了除实验的7本书，有时候就是把同样一句话，换了一个词或者表达方式整理出来，就变成了自己的东西。
我是边整理边背的，这要感谢我的研友，我们约好每天下午互相背书一小时，这样

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