只看到VC含量，没有见到具体的服用说明。不过按照1000mg的剂量来说，正常成年人一天一粒就够了。

没看到用法用量啊

什么鬼

这是一个很普通的膳食补充剂，以合成维C + 天然维C（针叶樱桃）提取物 + 柑橘黄酮（主要活性成分是芦丁）。
不建议吃这玩意，中国的成人营养素推荐量，维C是100 mg，这个光维C就1000 mg，对于一般的健康人群来说不太好，

多吃点柠檬就好了。何必吃什么片。又没用，不如每天多跑二十分钟，外加几个水果。