个人看法是每天坚持看几篇英语文章就好

单纯只记单词的话效果肯定不理想，听说读写是结合的，记了单词还得用起来，配合看英文文章，小说或一些生活化的英剧美剧营造下环境也是不错的，也可以下几英文听说学习的app，看看chinadaily之类的，不过都是贵在坚持，

直接背课文
想练口语，就背对话
想提高写作，就背文章

只认识，不会用，就是消极词汇，要想办法转变成积极词汇，才是真正掌握。