晚上睡不着怎么办,严重影响了第二天的学习效率,有没有虫友有我这种情况的请教各位前辈缓解方法 返回小木虫查看更多
晚上跑完步洗澡,然后躺床上~ ,
找个女友
安神补脑液,每晚睡觉前吃两只
自我调节
吃药吧
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