本来睡觉时间就不多,入睡时间还特别长,在床上翻来翻去睡不着,明明已经很困了,而且没有带手机上床,不存在玩手机的问题,导致第二天看书时困困的 返回小木虫查看更多
考研都这么过来的,就给自己心爱的人打个电话吧,记得用功能机,这样可以分散注意力。 我考研时还在追着现在的老婆,初试完确定关系,复试之前就结婚了。 爱情考研两不误 您老想着如何考上,如何复习,很难入睡啊。主要是压力大,要释放。
难以入睡可能是紧张所致,睡觉之前让自己放松,听一点轻音乐,幻想一张空白的图片,也许能快速入睡。此外,白天的工作安排紧凑一点,应该有帮助。
褪黑素
考研都这么过来的,就给自己心爱的人打个电话吧,记得用功能机,这样可以分散注意力。
我考研时还在追着现在的老婆,初试完确定关系,复试之前就结婚了。
爱情考研两不误
您老想着如何考上,如何复习,很难入睡啊。主要是压力大,要释放。
难以入睡可能是紧张所致,睡觉之前让自己放松,听一点轻音乐,幻想一张空白的图片,也许能快速入睡。此外,白天的工作安排紧凑一点,应该有帮助。
褪黑素
樱桃
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