群里有人是学营养的吗，我想问一个问题：对居民进行了膳食调查。问卷的有食用分量和食用频率是（包括年，月，周，天）。然后老师要我分析营养素，并且给我的计算步骤思路是这样的：把每个人每种食物的食用频率换算成天，同时食用份量也要除以相应的周期，得到每人每天每种食物的食用份量。再分析每种食物的营养素含量。得到每人吃的各种食物所含有的全部营养素含量后，再把所有人的全部数据放到一个excel表中，老师要求的是每个人的数据在一条记录中。现在因为数据量太大（46种食物，17种营养素，再不包括基本资料的情况下，每个人有782个数据），我要怎么做到把所有人的数据放在一个excel表中，并且一人一天记录。准备考研，正在紧张的复习中，想赶紧把这个弄完搞复习，求大神赐教

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