首先联系好博后工作站的地方，找好合作导师，定下来博后的题目，然后网上填各种表格，会自动生成文件，按照学校博后所需的清单，准备材料，然后去学校博后工作办公室，他会告诉你还需要填什么东西，然后就是博后工作站各种签字，然后学校会把材料省博后审批，就差不多了。国家应该是下放到各个省的博管站，

导师推荐信交给流动站存档就可以了，不需要上传