哎呀，我也是啊

正常，考前焦虑症，没有状态就做些自己喜欢的事情，看个电影了，做做运动了，完了就好了，加油吧，考研人！

可以适当放松，但是知识点还是得一遍又一遍的顺

本科几年挤破了头去保研，最后保上了，想想之前遇到的一切艰难困苦，感觉那都是上天给我的一次次机会，我没有珍惜，没有果断放弃，现在被坑道这里读什么研究生，真是恶心

，

戒酒的第一步据说是承认人对于酒瘾毫无办法。克服焦虑也许同样需要承认自己对焦虑毫无办法／自己控制不了自己的内心使其不去焦虑吧。→_→