一句话：多看多写多练。

先背单词！

看，读，写

~历年六级真题~翻译~写几遍

有一个最笨的办法，我自己就常用，如果英语基础实在不咋地，就先写中文的，理顺了自己想要表达的意思，然后再找相关文献，最好是比较接近你研究方向的，照人家的句式一句一句往下扒，写了第一篇就知道第二篇怎么写了。找文献也有说道，我一般喜欢找母语是英语的美国人或者英国人的文章，或者母语是汉语的香港那边大学的英文文章，看起来方便。