上午复习状态不佳，怎么办T_T
我每天晚上看书到十点五十，回到寝室十一点一十左右，洗完澡洗完衣服爬上床就快十二点了，睡着就是十二点左右了～于是每天早上都是七点半左右才起来，到教室都八点多了，背完单词总是要趴桌上睡几十分钟才清醒得过来，怎么办啊，求清醒T_T
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挺好的，不必太紧张
晚上睡早点休息，不要有心里按时每天到点就有瞌睡，晚上早点睡，早上早点起，我是这样的，中午也要午睡，一天都很精神，不过突然改变可能你会适应不了，只能在瞌睡那个点让自己兴奋一下
，
晚上稍睡早些，中午午休一会儿，让复习的时候效率高些其实更好，加油↖(^ω^)↗