楼主请坚持。加油！我也同样身体不行，一学期发烧近十次，经常高烧。但只要意志坚定加上注意身体，没什么不可能，

哥们我也是腰肌劳损，不要高强度锻炼，
不要长时间站立……

倒着走 可以缓解 每天一两千米就行 可以试试

可以每天去锻炼半个小时，我也腰肌劳损正在好转

送花一朵，还好吧，前几个月晚上经常去跑步，身体还吃得消。

我也经常腰疼，没去检查过