说粗线条一点 无非是找到一个有意义的课题，严谨科学的开展实验，总结结果，发表论文。

说具体点就是早点进实验室/医院？，多与导师，实验室师兄师姐交流，多看文献，多帮忙，早点接触实验。随后水到渠成，

想发sci至少你的有比较新的创新成果，然后又比较扎实的英语基础，最后就是注意论文写作格式。

努力，努力，再努力。找个爱科研的导师，得到师兄师姐的帮助。