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精神萎靡不振,学习效率低下,求助

作者 艾米儿20146
来源: 小木虫 2700 54 举报帖子
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最近复习加上期末还有课设还没开始整,总感觉事情多,学习效率也低,没有活力,根本就没学到知识,然后还感觉好累,现在好像只要一闭眼就要睡过去,眼睛根本睁不开。胳膊酸的要命,可明明没怎么学习啊,我该怎么调节啊,好着急呀,求帮助求帮助

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  • 精华评论
  • james-james

    体育锻炼吧,应该能提神
    祝心想事成

  • 41207272

    我也是这状态,作死地不想看书~~~

  • huang1994

    建议每天运动至少半个小时,跳绳,跑步,俯卧撑什么的

  • peterflyer

    该休息时就一定休息,不要打疲劳仗。另外要调整一下心态,多想一些乐观的事情。

  • niull

    我也是啊,顺其自然吧,不要放弃初心就好

  • 试剑江湖

    能咋滴,反正我不建议嗑药→_→

  • sanker_

    总感觉事情多,说明缺乏计划性,目标又太大,自然力不从心。

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