本人在读研究生，研一下刚进入实验室，我的导师要求每学期必须要发一篇论文，而且必须是英文的，现在这学期快要结束了，就面临写论文这件事，心里特别恐慌，忐忑。一方面是第一次接触科研，第一次写文章，而且是英文，本人英语特别烂，现在六级还没有过，所以这第一次对我来说是个特别大的挑战。有时英文文献都不敢去看，不相信自己，看了很久还是不明白，特别打击信心，所以就变得逃避看英文期刊。
   但是我自己也明白这样也没用，问题还存在那里，可是心里那种胆怯却没法消去。实验室和我一起进来的一个同学文章已经写好了，所以我就更加焦急，紧张。真的想去改变现状，但不知如何去做，怎样才能消去我这样不好的状态，克服我现在所面临的心理和实际的困难，还请各位虫友支支招。

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