内容介绍：

怀孕及生产是女性人生中的头等大事，如何安全、健康地度过这一特殊时期并保持女性自身的靓丽与青春活力，对每一位孕产妈咪都显得尤为重要，本书以孕产妈咪为主角，从不孕那一天起紧紧跟踪直至生产的全过程，包括产后恢复与自我检查，全方位地给予指导与帮助，使您了解并学会孕产期生活的自我养护方法。

目录:


第一部分 孕期生活
第二部分 生产的准备
第三部分 生产过程
第四部分 产后期的养护要点
第五部分 坐月子养护
第六部分 产后全方位美貌复原
第七部分 产后身体检查
后记
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[ 来自科研家族 皇家神龙教 ]

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