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如何度过烦躁期?

作者 csuzzs
来源: 小木虫 950 19 举报帖子
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比如接到一个任务,或者手头有了一个任务,搞了一段时间,发现很难有进展,或者被某个问题纠结了好久,这时就会有烦躁情绪,想逃避。。。

请问如何才能度过? 返回小木虫查看更多

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  • sunshine2507

    找知己狂欢一夜,再睡一大觉,就会好很多

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    看书吧……

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    如果是我,我就一个人默默地抽几口烟,发泄一把,然后继续工作。

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    要学会 减压  该耍时就耍

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    吃点巧克力,可以缓解紧张情绪,然后听听轻音乐,或者索性放下一段时间,去干别的,也许会有比继续深究更好的收获呢,

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    同志,不要急,稳住,压力大调节一下,放松一下!

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    去外边散散心吧,好好休息一下。

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