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股骨头坏死功能锻炼咨询！ 已有3人参与
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| 小弟患有股骨头坏死，在吃中药保守治疗，医生让我加强功能锻炼，在平地上骑自行车。由于小弟所住地区坡比较多，于是买了一台动感单车放在家里，想请教各位大夫，我在骑动感单车时该注意什么问题，比如车速、时间长短等，不甚感激！ |
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2楼2014-12-03 15:37:59
myyounger
至尊木虫 (文坛精英)
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3楼2014-12-05 17:39:48
4楼2014-12-05 18:04:57
5楼2014-12-05 22:23:28
6楼2014-12-05 22:32:12
7楼2015-03-04 14:33:47
【答案】应助回帖
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股骨头坏死的功能锻炼是为促进髋部血运和自体恢复机能，是否负重要取决于病情甚至发病的部位（防止塌陷）。 你弟弟的具体情况不清楚。在恢复初期，可采用平躺姿势进行抬腿练习，这是比较安全的。保守治疗前期防止塌陷非常重要，一般都要用双拐，避免负重的。踩单车到恢复后期也许可以，但要小心骑乘，勿单腿着地。 无论何种原因导致的股骨头坏死，该病治疗的基本原则是：坚持24小时不间断促进髋部血运，改善股骨头部位供血环境，因其病根在于股骨头部位血运不良。 可以联用高压氧／口服愈骨药／丹参等点滴注射／中药足浴／髋部中药外敷，另要注意患处保暖，睡觉时不妨使用电热毯。 坚持一年将能恢复！ |
8楼2015-03-06 00:08:54