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格格han金虫 (正式写手)
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爬山过后，会出现部分肌肉的延迟性酸痛，请问为什么？怎么才能尽快消除这种症状？
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爬山过后，会出现部分肌肉的延迟性酸痛，请问为什么？怎么才能尽快消除这种症状呢？ 也许可能是由于自己不经常爬山的缘故，但是反应真的好大，特别是爬山后的第二天，腿疼的要命  |
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