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danyzj01

银虫 (正式写手)

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[求助] 大清早吃香蕉不好，会升高血钾浓度，有道理吗？

大清早吃香蕉不好，会升高血钾浓度，有道理吗？

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1楼 2012-04-26 09:21:19

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gorillar1106

铜虫 (初入文坛)

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引用回帖:

5楼: Originally posted by huang123789 at 2012-04-27 08:26:05:
关于吃什么什么会升高（降低）什么什么的问题：
这种思维是简单地，机械的，想当然的。
而机体是复杂的，生物的，精密调节的。
一个香蕉所含的钾离子量大约256mg(100g可食部分），一个成年人每天需要的钾量约3 ...

讲得非常有道理，其实是空腹吃香蕉对胃不好，还有对糖尿病患者不好