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【男性健康】男生该如何减肥？目前体重都快85了!
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身高175cm，体重82KG，该怎么减肥。 大体说下自己的情况：一直以来热爱长跑（本科是10000米院主力运动员），不时去操场跑步（研究生阶段每周运动3次，每次跑10圈，还做100个仰卧起坐，还有力量训练），胃口特好，饭量也大。一直以来以75KG的体重为目标努力，可就是减不下来，前段时间开始每天下午饭只吃1个苹果，发现效果不明显啊。 请问，我该如何减肥呢，谢谢大家！ |
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爷们也流行苗条啊 14楼2011-04-11 10:04:17
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大秦(金币+5): 2011-04-12 08:56:09
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简单回复
2011-04-11 09:02
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wullww25楼
2011-04-11 10:34
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祝福祝福
冷寂12329楼
2011-04-11 11:50
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feiliupkpk32楼
2011-04-11 12:12
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zhangxn201041楼
2011-04-11 16:24
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