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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 【男性健康】男生该如何减肥？目前体重都快85了!
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ashen1944

木虫 (著名写手)
这体重很一般啊。
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51楼2011-04-11 16:44:01
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xuezhiye

木虫 (正式写手)
男生啊，多运动。规律膳食
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52楼2011-04-11 16:44:37
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dxxjhl

木虫 (著名写手)
再加上游泳吧
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53楼2011-04-11 18:56:22
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小宝子

银虫 (知名作家)
大秦(金币+5): 谢谢斑斑啊！ 2011-04-12 08:59:08
控制食欲+运动貌似很好
慢跑也超级有利于减肥的  要坚持有计划那种~
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54楼2011-04-11 19:03:45
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sunyimeng68

木虫 (著名写手)
如果楼主身上的是肌肉的话，不必减肥也行啦
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55楼2011-04-11 19:03:58
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dengmin0447

银虫 (小有名气)
大秦(金币+1): 2011-04-12 08:59:14
做下蹲50个 爬楼梯15分钟坚持一个月，下午支持一个苹果，晚上少喝些水
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56楼2011-04-11 19:42:22
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zxl_6018

木虫 (著名写手)
大秦(金币+1): 2011-04-12 08:59:19
勤思考，多运动！这是我的减肥秘诀。不知道适合不适合你？
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57楼2011-04-11 19:48:17
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匿名

用户注销 (著名写手)
本帖仅楼主可见
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58楼2011-04-11 19:50:00
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hihoney

铁杆木虫 (职业作家)
LZ不需要减肥

多锻炼是应该的
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60楼2011-04-11 23:37:03
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hihoney

铁杆木虫 (职业作家)
引用回帖:
Originally posted by zxl_6018 at 2011-04-11 19:48:17:
勤思考，多运动！这是我的减肥秘诀。不知道适合不适合你？

我很赞同
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61楼2011-04-11 23:37:37
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hihoney

铁杆木虫 (职业作家)
引用回帖:
Originally posted by chenshuo518 at 2011-04-11 19:50:00:
别老在这发帖了，就瘦下去了

离开你的电脑就OK
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62楼2011-04-11 23:38:14
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Tina9201

金虫 (著名写手)
跑步。不过饭还是要好好吃的，可以吃一些耐饱又不会增肥的东西，比如土豆、黄瓜、芹菜。
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63楼2011-04-15 11:43:02
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liucong36

木虫 (正式写手)
你这运动量还不够！你只要每天都去运动~然后你会发现你会瘦下来的~我就是这样三个月瘦了35斤！我相信你也能做到！楼主加油！
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64楼2011-04-16 11:04:26
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elescaller

铁杆木虫 (知名作家)
其实你不算特别胖，保持运动量就行了
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65楼2011-04-16 11:20:59
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大秦

金虫 (著名写手)
引用回帖:
Originally posted by liucong36 at 2011-04-16 11:04:26:
你这运动量还不够！你只要每天都去运动~然后你会发现你会瘦下来的~我就是这样三个月瘦了35斤！我相信你也能做到！楼主加油！

谢谢
想你学下 啊
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66楼2011-04-17 09:37:17
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简单回复
yingying158859楼
2011-04-11 23:08   回复  
祝福!!
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