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lina_y

金虫 (正式写手)

[交流] 【讨论】熬稀饭时,放碱是否会破坏营养 已有23人参与

一般熬稀饭时,为了好口味,习惯放碱,不知是否会破坏营养?
特别是豆类,我喜欢把好多豆类放在一起熬,煮时放点碱好熟,但不知道营养是否会被破坏掉,煮豆类,本来是为了增加营养,放碱是否会适得其反?

[ Last edited by lina_y on 2010-6-29 at 15:11 ]
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yangguang200316

金虫 (小有名气)

★
小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
加碱会破坏营养
2楼2010-06-28 14:36:55
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lina_y

金虫 (正式写手)

会破坏部分,还是全部?
3楼2010-06-28 14:44:40
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柳飞绵

木虫 (著名写手)

★ ★
小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
hawkyin(金币+1):谢谢回贴 2010-06-28 21:34:59
会破坏的,比如一些维生素,硫胺素,Vc,~~通常碱性越大,破坏越严重
饮半盏当知江河滋味,拾一叶尽显人间秋凉
4楼2010-06-28 15:16:45
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lina_y

金虫 (正式写手)

引用回帖:
Originally posted by 柳飞绵 at 2010-06-28 15:16:45:
会破坏的,比如一些维生素,硫胺素,Vc,~~通常碱性越大,破坏越严重

知道了,谢谢
5楼2010-06-28 15:26:59
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yinzykkk

至尊木虫 (职业作家)

至少对胃不好
6楼2010-06-28 15:36:20
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豆蔻

新虫 (初入文坛)

★ ★
小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
hawkyin(金币+1):谢谢回贴 2010-06-28 21:35:10
vitK,vitB1.vitB2.vitC.vitB6
人得自各成全自各
7楼2010-06-28 19:51:55
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sxlion811

金虫 (正式写手)

★ ★
小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
柳飞绵(金币+1):⊙﹏⊙b汗,感谢交流 2010-08-01 10:14:29
引用回帖:
Originally posted by lina_y at 2010-06-28 14:33:23:
一般熬稀饭时,为了好口味,习惯放碱,不知是否会破坏营养?

其实看你用的什么米啊。
如果是糙米VB,之类的很多,需要考虑下。

不过现在都是精制的大米,VB,Vc之类的剩下不多了,随便煮吧,反正大米差不多是淀粉,淀粉很稳定的。
开心努力一辈子
8楼2010-06-29 13:44:40
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zzuwangshilei

木虫 (正式写手)

★
小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
放碱面也有好处啊,一般起到加速软化作用。
9楼2010-06-29 14:58:05
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dunidexin

木虫 (小有名气)

会破坏的,比如一些维生素,硫胺素,Vc,~~通常碱性越大,破坏越严重
10楼2010-06-29 15:15:00
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