| 查看: 1294 | 回复: 13 | |||
sky-bird新虫 (著名写手)
|
[求助]
健身时肌肉拉伤怎么办？
|
|
本人于昨天下午去运动馆健身，做器械扩胸动作的时候负载加的有点重（上一次是100磅，这次有点急功近利加到了110），结果悲剧了：第二组动作收尾时，后背离开器械垫子，导致脖颈与后背处出现拉伤。本以为没啥大事，但夜里脖颈处一直隐隐作痛，始终无法入睡，担心会不会出现什么永久性伤害，内心有点不安。虫友里有没有健身达人或者学医的小伙伴，请不吝指点 发自小木虫Android客户端 |
回复此楼» 猜你喜欢
求调剂推荐 材料 304
已经有3人回复
-
336材料求调剂
已经有7人回复
-
材料学硕333求调剂
已经有6人回复
-
一志愿郑州大学，080500学硕，总分317分求调剂
已经有5人回复
-
351求调剂
已经有3人回复
-
316求调剂
已经有3人回复
-
349求调剂
已经有4人回复
-
343求调剂
已经有3人回复
-
341求调剂
已经有5人回复
-
325求调剂
已经有4人回复
★
sky-bird(lu820代发): 金币+1, 谢谢建议 2017-03-17 15:01:19
sky-bird(lu820代发): 金币+1, 谢谢建议 2017-03-17 15:01:19
|
本帖内容被屏蔽 |
2楼2017-03-10 08:23:42
3楼2017-03-10 08:28:40
MrWilliam
荣誉版主 (文坛精英)
- 应助: 45 (小学生)
- 贵宾: 5.272
- 金币: 30777.7
- 散金: 15472
- 红花: 364
- 沙发: 30
- 帖子: 21351
- 在线: 2224.8小时
- 虫号: 4094795
- 注册: 2015-09-23
- 专业: 测量与地图学
- 管辖: 硕博家园
4楼2017-03-10 21:45:42
sky-bird
新虫 (著名写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 3312.5
- 红花: 3
- 帖子: 1641
- 在线: 51小时
- 虫号: 3505981
- 注册: 2014-10-29
- 性别: GG
- 专业: 通信理论与系统
5楼2017-03-10 21:54:53
sky-bird
新虫 (著名写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 3312.5
- 红花: 3
- 帖子: 1641
- 在线: 51小时
- 虫号: 3505981
- 注册: 2014-10-29
- 性别: GG
- 专业: 通信理论与系统
6楼2017-03-10 21:55:16
sky-bird
新虫 (著名写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 3312.5
- 红花: 3
- 帖子: 1641
- 在线: 51小时
- 虫号: 3505981
- 注册: 2014-10-29
- 性别: GG
- 专业: 通信理论与系统
7楼2017-03-10 21:55:55
MrWilliam
荣誉版主 (文坛精英)
- 应助: 45 (小学生)
- 贵宾: 5.272
- 金币: 30777.7
- 散金: 15472
- 红花: 364
- 沙发: 30
- 帖子: 21351
- 在线: 2224.8小时
- 虫号: 4094795
- 注册: 2015-09-23
- 专业: 测量与地图学
- 管辖: 硕博家园
8楼2017-03-10 22:04:06
sky-bird
新虫 (著名写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 3312.5
- 红花: 3
- 帖子: 1641
- 在线: 51小时
- 虫号: 3505981
- 注册: 2014-10-29
- 性别: GG
- 专业: 通信理论与系统
9楼2017-03-10 22:07:19
笑死了二师兄
新虫 (著名写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 1191.5
- 散金: 22
- 帖子: 1205
- 在线: 31.3小时
- 虫号: 5856583
- 注册: 2017-03-06
- 性别: MM
- 专业: 分析仪器与试剂
10楼2017-03-10 22:11:59
20