版块导航: 正在加载中...

登录注册

应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜

>导师招生 (923)
>虫友互识 (438)
>论坛更新日志 (388)
>休闲灌水 (301)
>考博 (214)
>招聘信息布告栏 (87)
>硕博家园 (44)
>论文投稿 (43)
>教师之家 (22)
>公派出国 (12)
>考研 (11)
>学术会议 (10)
>文献求助 (3)
>博后之家 (2)
>航空航天 (1)
>晶体 (1)

返回列表

当前主题已经存档。

mondayblue

金虫 (小有名气)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 828.7
散金: 4
帖子: 218
在线: 10.9小时
虫号: 580390
注册: 2008-07-11
性别: MM
专业: 金属结构材料

[交流] 抑郁症

在我的生活中,一直觉得自己压力很大!大多数时候,都是很努力,因为我不希望落于人后.所以不可避免的就会求全责备的.于是就开始有轻微的抑郁症!
最近事情很多,压力更大.这种状况又开始严重,不知道该怎么办了???

回复此楼

» 猜你喜欢

关于核磁制样已经有3人回复
郑州大学申博已经有6人回复

万事皆空，有何不能容；人生百年，何人不可爱

1楼 2008-09-04 16:03:20

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

haplinder

银虫 (著名写手)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 209
帖子: 2730
在线: 26分钟
虫号: 50928
注册: 2004-07-15
性别: GG
专业: 精神病学

★
「°諃ル.」(金币+1,VIP+0):谢谢，呵呵，正好对了专家的专业了

找我做心理医生吧

现在的生活压力那么大，有谁没有心理问题，如果严重了建议去医院精神专科看一下，或者我给你一个抑郁自测量表http://www.5xx.cn/data/25461/detail.php?thisid=6260，你测一下。轻度抑郁一般很好治，如果转为重度或持续超过3个月以上一般都不容易根治了。

赞一下(10人)

回复此楼

2楼2008-09-05 11:00:57

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

Iris281

应助: (幼儿园)
在线:
虫号: 456838

★
「°諃ル.」(金币+1,VIP+0):谢谢，鼓励新虫*^_^*~~~```

个人的意见是，没有经过严格的精神专科医生作鉴定，不要轻易以为自己患了什么抑郁症，，，

可能很压抑，也可能出现一定程度的自闭，但抑郁症是有很多判断指标的，，，不要给自己加那么大的压力

压力大，那就好好拿时间来分析一下究竟为了哪些事情让你感觉很有压力，再找一个你最容易解决的事情来逐步解决，，，偶的经验是，只要有所突破，这种压力就会慢慢变小，，，请试试

赞一下(10人)

回复此楼

3楼2008-09-08 15:51:53

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

jinsingring

铁杆木虫 (著名写手)

健康EPI: 1
应助: 9 (幼儿园)
贵宾: 1.046
金币: 6049.7
散金: 4081
红花: 26
沙发: 1
帖子: 2503
在线: 452小时
虫号: 504789
注册: 2008-02-16
性别: MM
专业: 检验医学其他科学问题

★
「°諃ル.」(金币+1,VIP+0):谢谢您的热心交流

面对压力，轻微的抑郁是正常的，很多人都这样，首先要接受自己的现状，不要担心自己会不会真得抑郁症什么的
压力是暂时的，只要生活中的问题解决了，压力抑郁自然会跑掉
做事情的时候，先调简单点的做，或者定个小目标一点一点地解决问题，慢慢建立自信心和积极性
做点喜欢做的事情，吃喜欢吃的东西，偶尔发泄一下郁闷的情绪，不要憋在心里
保持冷静，不要让烦躁影响工作效率

赞一下(10人)

回复此楼

如果你知道去哪里，全世界都会为你让路

4楼2008-09-08 16:36:36

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖