应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 心理互助 » 抑郁症
北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
141/2返回列表12下一页
查看: 801  |  回复: 13
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看
当前主题已经存档。

mondayblue

金虫 (小有名气)

[交流] 抑郁症

在我的生活中,一直觉得自己压力很大!大多数时候,都是很努力,因为我不希望落于人后.所以不可避免的就会求全责备的.于是就开始有轻微的抑郁症!
  最近事情很多,压力更大.这种状况又开始严重,不知道该怎么办了???
回复此楼

» 猜你喜欢
万事皆空，有何不能容；人生百年，何人不可爱
1楼 2008-09-04 16:03:20
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

haplinder

银虫 (著名写手)
★
「°諃ル.」(金币+1,VIP+0):谢谢，呵呵，正好对了专家的专业了
找我做心理医生吧

现在的生活压力那么大，有谁没有心理问题，如果严重了建议去医院精神专科看一下，或者我给你一个抑郁自测量表http://www.5xx.cn/data/25461/detail.php?thisid=6260，你测一下。轻度抑郁一般很好治，如果转为重度或持续超过3个月以上一般都不容易根治了。
赞一下(10人) 回复此楼
2楼2008-09-05 11:00:57
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

Iris281

★
「°諃ル.」(金币+1,VIP+0):谢谢，鼓励新虫*^_^*~~~```
个人的意见是，没有经过严格的精神专科医生作鉴定，不要轻易以为自己患了什么抑郁症，，，

可能很压抑，也可能出现一定程度的自闭，但抑郁症是有很多判断指标的，，，不要给自己加那么大的压力

压力大，那就好好拿时间来分析一下究竟为了哪些事情让你感觉很有压力，再找一个你最容易解决的事情来逐步解决，，，偶的经验是，只要有所突破，这种压力就会慢慢变小，，，请试试
赞一下(10人) 回复此楼
3楼2008-09-08 15:51:53
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

jinsingring

铁杆木虫 (著名写手)

优秀版主
★
「°諃ル.」(金币+1,VIP+0):谢谢您的热心交流
面对压力，轻微的抑郁是正常的，很多人都这样，首先要接受自己的现状，不要担心自己会不会真得抑郁症什么的
压力是暂时的，只要生活中的问题解决了，压力抑郁自然会跑掉
做事情的时候，先调简单点的做，或者定个小目标一点一点地解决问题，慢慢建立自信心和积极性
做点喜欢做的事情，吃喜欢吃的东西，偶尔发泄一下郁闷的情绪，不要憋在心里
保持冷静，不要让烦躁影响工作效率
赞一下(10人) 回复此楼
如果你知道去哪里，全世界都会为你让路
4楼2008-09-08 16:36:36
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

beinifaxian

金虫 (著名写手)

日易者
找喜欢做的事放松自己
比如我就经常去公园散步之类的
最关键是改变自己对事情的看法,没什么大不了的,学会感受幸福,要知道其实每个人都很幸福的,只是你没发现而已
赞一下 回复此楼
贷帮，将爱心投资于勤奋！
5楼2008-09-08 19:17:01
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

modan

铜虫 (小有名气)
同感~~~~~~~~~
回复此楼
6楼2008-09-08 19:23:14
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

zocor

金虫 (正式写手)
自己感觉有心理问题，一般都没啥事，自己适当放松放松
赞一下 回复此楼
无奈哦········
7楼2008-09-09 11:27:27
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

wangyc057

272117535我的QQ
有时间和我聊聊天
或许可以帮上忙
赞一下 回复此楼
8楼2008-09-09 16:12:13
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

sgm8410

金虫 (小有名气)

别急！首先肯定其实我们都是正常人

我没遇到的是别人也一定遇到过或将要遇到，所以，放下心里的那份沉重，解脱出来，就发现生活中的很简单！
赞一下 回复此楼
9楼2008-09-10 19:33:19
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

msw55

金虫 (小有名气)
对自己要狠点要无赖点,没什么大不了的我是男人,豁出去了,天塌下来又能怎么样呢,就这么对自己吼吼吧,肯定会好点
赞一下 回复此楼
10楼2008-11-19 16:42:19
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 mondayblue 的主题更新
141/2返回列表12下一页
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 370求调剂 +3 080700调剂 2026-03-30 3/150 2026-03-31 01:09 by A_Zhe
[考研] 070300化学279求调剂 +3 哈哈哈^_^ 2026-03-31 5/250 2026-03-31 01:07 by 拿破龙
[考研] 311求调剂一志愿合肥工业大学 +3 秋二十二 2026-03-30 3/150 2026-03-30 23:59 by jp9609
[考研] 一志愿中海洋320化学工程与技术学硕求调剂 +3 披星河 2026-03-30 3/150 2026-03-30 23:38 by 果果妈咪
[有机交流] 甲基亚磺磺酸钠和甲基磺酸酯反应机理 10+3 kaobao456 2026-03-29 4/200 2026-03-30 23:16 by nBu锂
[考研] 各位老师好，我的一志愿为北京科技大学085601材料专硕 +10 Koxui 2026-03-28 10/500 2026-03-30 19:33 by 源_2020
[考研] 297求调剂 +17 田洪有 2026-03-26 18/900 2026-03-30 18:32 by nothing投稿中
[考研] 求调剂 +7 青春裁为三截 2026-03-29 7/350 2026-03-30 13:14 by laoshidan
[考研] 070300一志愿211，312分求调剂院校 +4 小黄鸭宝 2026-03-30 4/200 2026-03-30 11:49 by 棒棒球手
[考研] 一志愿武汉理工，总分321，英一数二，求老师收留。 +11 nnnnnnn5 2026-03-25 11/550 2026-03-29 20:42 by 无际的草原
[考研] 352分-085602-一志愿985 +5 海纳百川Ly 2026-03-29 5/250 2026-03-29 09:57 by Sjndkwm
[考研] 081200-11408-276学硕求调剂 +6 崔wj 2026-03-26 6/300 2026-03-29 01:11 by hanserlol
[考研] 356求调剂 +3 gysy?s?a 2026-03-28 3/150 2026-03-29 00:33 by 544594351
[考研] 数一英一271专硕（085401）求调剂，可跨 +7 前行必有光 2026-03-28 8/400 2026-03-28 23:22 by 小木虫tim
[考研] 调剂 +3 好好读书。 2026-03-28 3/150 2026-03-28 12:04 by 王保杰33
[考研] 265求调剂11408 +3 刘小鹿lu 2026-03-27 3/150 2026-03-27 20:53 by nihaoar
[考研] 一志愿211院校 344分 东北农业大学生物学学硕，求调剂 +5 丶风雪夜归人丶 2026-03-26 8/400 2026-03-27 19:22 by 丶风雪夜归人丶
[考研] 求调剂 +3 刘柯@ 2026-03-24 4/200 2026-03-27 11:28 by shangxh
[考研] 中国科学院深圳先进技术研究院-光纤传感课题组招生-中国科学院大学、深圳理工大学联培 +5 YangTyu1 2026-03-26 5/250 2026-03-26 18:27 by 猫咪猫咪呀
[考研] 296求调剂 +4 汪！？！ 2026-03-25 7/350 2026-03-25 16:41 by 汪！？！
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭