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deruifeng银虫 (初入文坛)
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[求助]
总是失眠该怎么调整
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| 睡眠一直都不好，考研的时候心里压力比较大导致失眠，后来一直有心里阴影，经常失眠，现在都上班了还是睡眠不好，老是担心睡眠不好影响工作，越担心越容易失眠，我如何才能摆脱这种心里阴影？ |
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8楼2014-12-12 11:49:16
2楼2014-12-12 09:57:28
deruifeng
银虫 (初入文坛)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 404.3
- 帖子: 36
- 在线: 34小时
- 虫号: 3083312
- 注册: 2014-03-24
- 性别: MM
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3楼2014-12-12 09:58:18
4楼2014-12-12 11:16:53