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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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damojinghong

专家顾问

娴 囩 嘢 鹤 唻 厾 呒 琮

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！

[交流] 酸奶水果沙拉

酸奶水果沙拉
首先当然是准备好水果啦,偶家只有芒果，苹果，西瓜（个人认为最好还有香蕉，提子和奇异果）。当然你自己喜欢吃什么水果就放什么水果咯~
芒果我觉得是生的好，家里就这个了~

准备工作，苹果，芒果洗净，削去外皮后切成块，西瓜去籽切块。



然后把苹果，芒果，西瓜拌在一起

倒入酸奶与水果搅匀


注意，因是早上未吃过其他东西，一定不要冻冰噢，家里有饼干的扔几块饼干算是完美的酸奶水果沙拉 早餐~

如果不是做来吃早餐的，炎夏时可以更改步骤~
1.将所有水果放入大碗里，盖上保鲜膜放进冰箱冷冻1小时，取出倒入1盒酸奶搅匀，便可开动了。
2.懒人可以取冰激凌（多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块），搅拌均匀即可食用。
3.勤奋一点的用西米，个人认为西米露加椰汁的水果沙拉好味~
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1楼 2008-04-26 10:22:00
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hugang2004_2000

兑换贵宾

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！
呵呵，杠杠的小资情调。哈哈，相比之下俺还是喜欢早上起来吃馒头，就着大葱沾豆腐乳！哈哈，那感觉，爽就一个字！

[ Last edited by hugang2004_2000 on 2008-5-6 at 19:09 ]
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10楼2008-05-06 19:08:25
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hailei323

兑换贵宾

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！
LZ的LP 将来一定很幸福
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既然选择了远方，便只顾风雨兼程！赳赳炎黄，共赴国难！
2楼2008-04-29 06:24:55
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yangchunyan

专家顾问

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！
同意hailei323的看法
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4楼2008-04-29 19:55:53
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greenspringmi

主管区长

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！
o(∩_∩)o...
好喜欢啊
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5楼2008-04-29 19:59:54
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