应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 减肥办法
251/3返回列表123下一页
查看: 2390  |  回复: 24
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看

guoyaqun069

新虫 (初入文坛)

[求助] 减肥办法

谁有减肥的好办法。求效果好的办法。
回复此楼

» 猜你喜欢
1楼 2014-04-07 19:49:56
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
回帖支持 ( 显示支持度最高的前 50 名 )

yidiqiuhan

金虫 (正式写手)
少吃多餐，多运动，多吃蔬菜
赞一下(1人) 回复此楼
有些人你永远不必等。
3楼2014-04-07 21:02:06
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

carrie-李兰

金虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

白天正常吃 但别吃甜品和太油腻的东西 尽量避开自己最爱吃的食物   晚上清粥 别吃水果  有精神的话 可以慢跑或散步一个小时 非常有效果的
赞一下(1人) 回复此楼
6楼2014-04-08 08:20:35
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
普通回帖

我爱鸡蛋饼

新虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

少吃晚饭，多运动，每天保证半小时运动量，晚上七点后什么都别吃！早饭和晚饭都正常饮食即可，同在减肥中，一起加油！

[ 发自小木虫客户端 ]
赞一下 回复此楼
2楼2014-04-07 19:52:37
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

最美好的自己

新虫 (初入文坛)

【答案】应助回帖

经常进行脑力活动也能减体重，但是，注意，会变成虚胖。。。
赞一下 回复此楼
你的能力超乎你的想象
4楼2014-04-07 23:27:53
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

liuxiaodan17

新虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

据说长期不吃晚饭的都瘦十几二十斤的

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
赞一下 回复此楼
5楼2014-04-08 00:47:13
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

呆呆鱼爱石头

铜虫 (小有名气)
总是控制不住自己的嘴啊

[ 发自小木虫客户端 ]
赞一下 回复此楼
明年我要考400+
7楼2014-04-08 08:26:19
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

guoyaqun069

新虫 (初入文坛)
引用回帖:
2楼: Originally posted by 我爱鸡蛋饼 at 2014-04-07 19:52:37
少吃晚饭，多运动，每天保证半小时运动量，晚上七点后什么都别吃！早饭和晚饭都正常饮食即可，同在减肥中，一起加油！

加油！
回复此楼
8楼2014-04-08 12:29:38
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

cqthq

银虫 (小有名气)
同行的需求，共同的努力
赞一下 回复此楼
绿色的建筑，绿色的世界
9楼2014-04-10 08:19:16
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

nbdkj

新虫 (初入文坛)

【答案】应助回帖

我也在减肥呢，减肥真是一件痛苦的事情
赞一下 回复此楼
10楼2014-04-10 16:59:18
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 guoyaqun069 的主题更新
251/3返回列表123下一页
普通表情 龙 兔 虎 猫
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭