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wolfghost

版主 (知名作家)

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[求助] 工作与身体锻炼

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回帖置顶 ( 共有3个 )

wpz.219

铁杆木虫 (著名写手)

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wolfghost: 金币+1, 博学EPI+1, 有帮助, 鼓励锻炼! 2012-11-25 17:44:36
每周一到两次羽毛球,每次两小时。
2楼2012-11-25 09:57:46
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口口abc

金虫 (著名写手)

【答案】应助回帖

wolfghost: 回帖置顶 2012-11-28 10:52:18
建议楼主在家里装一个沙袋,每天下班打打沙袋是很不错的选择
我命由我不由天
5楼2012-11-25 12:40:03
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xueqinwang

木虫 (正式写手)

【答案】应助回帖


wolfghost: 金币+1, 有帮助 2012-11-26 13:40:52
wolfghost: 回帖置顶 2012-11-28 10:51:50
每晚跑步,四圈,1600m左右。
既然选择了前方,便只顾风雨兼程。
9楼2012-11-25 13:06:22
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回帖支持 ( 显示支持度最高的前 50 名 )

雁名

木虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

篮球(每周一到两次)+跑步(慢跑半小时,晚上)
当时年少春衫薄骑马倚斜桥满楼红袖招
31楼2012-11-28 20:19:00
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普通回帖

kiss20085537

木虫之王 (文学泰斗)

联合国小木虫水区资深代言人

文献杰出贡献

【答案】应助回帖

上学时还运动,工作以后很少运动了。
哦吧,江南style,元芳,你怎么看?
3楼2012-11-25 12:12:13
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271723744

铁杆木虫 (职业作家)

【答案】应助回帖


wolfghost: 金币+1, 有帮助, 想法可行,时间不上允许! 2012-11-25 17:48:45
很少运动了啊,一上班就很少运动了  不过建议楼主步行上下班还是不错的
Tomakesomethingspecial,youjustbelieveit'sspecial
4楼2012-11-25 12:27:41
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TLnewjourney

金虫 (著名写手)

【答案】应助回帖

篮球 游泳 中长跑 应该每天都坚持
make the change firmly.
6楼2012-11-25 12:40:33
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dongchaofei

木虫 (正式写手)

探索者

每周两次比较好吧
一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福,一回头,却发现自己正被别人仰望和羡慕着。其实,每个人都是幸福的,只是,你的幸福常常在别人眼里。。
7楼2012-11-25 12:44:07
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sdjnwc

银虫 (著名写手)

【答案】应助回帖

唯一坚持下来的运动   床上运动  也不行了  压力太大了
签名干啥用
8楼2012-11-25 13:02:43
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qiuqu_200212

至尊木虫 (知名作家)

无助又无奈

【答案】应助回帖

两手都要抓,两手都要硬。这样才有本钱。
无奈又无助的天鹅,孤零零
10楼2012-11-25 13:07:25
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