应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台» 网络生活区» 有奖问答 » 有奖问答完结子版 » 工作与身体锻炼
364/4返回列表上一页1234
查看: 2361  |  回复: 35
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看
本帖产生 1 个 博学EPI ，点击这里进行查看

雁名

木虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

篮球（每周一到两次）+跑步（慢跑半小时，晚上）
赞一下(1人) 回复此楼
当时年少春衫薄骑马倚斜桥满楼红袖招
31楼2012-11-28 20:19:00
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

wolfghost

版主 (知名作家)

优秀版主优秀版主优秀版主优秀版主优秀版主
引用回帖:
31楼: Originally posted by 雁名 at 2012-11-28 20:19:00
篮球（每周一到两次）+跑步（慢跑半小时，晚上）

坚持，生命持久的动力
赞一下 回复此楼
大刀向鬼子的头上砍去！ChopJapstoDeath!
32楼2012-11-28 21:16:10
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

wolfghost

版主 (知名作家)

优秀版主优秀版主优秀版主优秀版主优秀版主
引用回帖:
28楼: Originally posted by ggdggd999 at 2012-11-28 16:44:02
其实锻炼是个很复杂的问题，记得冯巩相声有此调侃。关键在于个人身体素质，要注意循序渐进无论时间还是强度。初始建议慢跑或快走运动时间为半小时，以身体有微汗为好。当然还要加以其他活动如引体向上、俯卧撑等的肢 ...

谢谢来贴，健康是福！
赞一下 回复此楼
大刀向鬼子的头上砍去！ChopJapstoDeath!
33楼2012-11-28 21:17:27
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

行者号

铜虫 (初入文坛)

【答案】应助回帖

清晨起来跑步，对体很有好处，不要熬夜，睡懒觉，身羽毛球、篮球等各种球类运动是不错的选择
赞一下 回复此楼
34楼2012-12-01 00:39:07
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

l_x_m莫惹

金虫 (著名写手)

【答案】应助回帖

★
wolfghost: 金币+1 2012-12-01 11:33:21
都很少运动了有时还会早晨起来去跑步，以前还踢足球跑全场，现在都没时间了，有空都偷懒，如果有好的环境的话还是建议多跑步，锻炼的感觉很好！！
赞一下 回复此楼
35楼2012-12-01 11:09:17
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

wolfghost

版主 (知名作家)

优秀版主优秀版主优秀版主优秀版主优秀版主
坚持将近一个月了
赞一下 回复此楼
大刀向鬼子的头上砍去！ChopJapstoDeath!
36楼2012-12-01 22:42:08
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 wolfghost 的主题更新
364/4返回列表上一页1234
普通表情 龙 兔 虎 猫
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[基金申请] 师弟论文见刊大半年才想起来申请专利，还能抢救一下吗？ +5 13108017953 2026-09-21 5/250 2026-09-27 16:46 by Leogzhya
[教师之家] 某top大学教授说“能够在市场中兑现的能力才是真能力”无比同意！ +3 zju2000 2026-09-26 3/150 2026-09-27 16:26 by lala1008
[找工作] 售SCI一区T0P文章，我:8O.55.1.O.54,科目全,可伽急 +3 ViqFlLSxHDGt 2026-09-26 3/150 2026-09-27 10:26 by 4IW0sJvtEqX8
[博后之家] 售SCI一区T0P文章，我:8O.55.1.O.5.4,科目齐全,可+急 +3 ViqFlLSxHDGt 2026-09-26 3/150 2026-09-27 10:21 by 4IW0sJvtEqX8
[公派出国] 售SCI一区T0P文章，我:8.O.55.1.O54,科目全,可伽急 +3 ViqFlLSxHDGt 2026-09-26 3/150 2026-09-27 10:15 by 4IW0sJvtEqX8
[考博] 售SCI一区T0P文章，我:8.O.55.1.O.54,科目齐全,可+急 +3 oeyPlfmMUpOC 2026-09-26 3/150 2026-09-27 09:13 by 4IW0sJvtEqX8
[考博] 售SCI一区T0P文章，我:8.O.55.1.O.5.4,科目全,可+急 +3 GxESXJmptOtQ 2026-09-25 4/200 2026-09-27 06:42 by XgCC8uTcwILl
[论文投稿] 售SCI一区T0P文章，我:8O.55.1.O.5.4,科目齐全,可+急 +3 GxESXJmptOtQ 2026-09-25 4/200 2026-09-27 06:39 by XgCC8uTcwILl
[找工作] 售SCI一区T0P文章，我:8.O.55.1.O54,科目全,可伽急 +3 GxESXJmptOtQ 2026-09-25 3/150 2026-09-27 06:32 by XgCC8uTcwILl
[找工作] 售SCI一区文章，我:8.O.55.1.O.54,科目齐全,可伽急 +3 vQZoDrrm7mUF 2026-09-25 3/150 2026-09-27 06:08 by XgCC8uTcwILl
[公派出国] 售SCI一区T0P文章，我:8.O55.1.O.54,科目全,可十急 +3 vQZoDrrm7mUF 2026-09-25 3/150 2026-09-27 06:05 by XgCC8uTcwILl
[考研] 售一区SCI文章T0P，我:8O.551.O54,科目全,可十急 +3 vQZoDrrm7mUF 2026-09-25 3/150 2026-09-27 05:56 by XgCC8uTcwILl
[找工作] 售SCI一区文章，我:8.O.551.O.5.4,科目全,可伽急 +5 vQZoDrrm7mUF 2026-09-25 5/250 2026-09-27 05:53 by XgCC8uTcwILl
[博后之家] 售SCI一区T0P文章，我:8.O55.1.O.54,科目全,可十急 +4 vQZoDrrm7mUF 2026-09-25 4/200 2026-09-27 05:50 by XgCC8uTcwILl
[考研] 售SCI一区T0P文章，我:8O.55.1.O.54,科目全,可伽急 +3 vQZoDrrm7mUF 2026-09-25 5/250 2026-09-27 05:44 by XgCC8uTcwILl
[考博] 售一区SCI文章T0P，我:8O.551.O54,科目全,可十急 +3 vQZoDrrm7mUF 2026-09-25 3/150 2026-09-27 05:44 by XgCC8uTcwILl
[公派出国] 售SCI文章，我:8O5.5.1.O.54,科目齐全,可+急 +4 vQZoDrrm7mUF 2026-09-25 4/200 2026-09-27 05:44 by XgCC8uTcwILl
[论文投稿] 售SCI一区T0P文章，我:8O.55.1.O.54,科目全,可伽急 +3 vQZoDrrm7mUF 2026-09-25 6/300 2026-09-27 05:42 by XgCC8uTcwILl
[找工作] 售SCI一区T0P文章，我:8O.55.1.O.5.4,科目齐全,可+急 +4 PGTSwSC3F6nQ 2026-09-24 5/250 2026-09-25 11:19 by yhq9807
[公派出国] 售SCI-T0P文章，我:8O.5.5.1.O.54,科目齐全,可+急 +4 PGTSwSC3F6nQ 2026-09-24 7/350 2026-09-25 11:18 by yhq9807
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭