[交流] 你会合理安排自己的锻炼时间吗？

2楼: Originally posted by 毛猴 at 2012-06-06 18:20:42
时间安排：基本没有，看什么时候起床，什么时候要睡觉。起床后基本都去实验室混日子，直到晚上想睡觉的时候才寝室，然后熄灯，聊天，直至睡意来了。

锻炼：以前每周六早上去打一早上的篮球，平时喜欢散散步。

4楼: Originally posted by winboy at 2012-06-07 09:03:52
应该饭后一个小时足够消化了吧，一个小时后就可以锻炼了。我一般都是晚上8:30开始，锻炼个半小时，然后休息20分钟左右就去洗澡，感觉还不错。