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零零创天铁杆木虫 (职业作家)
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有喜欢田径的虫友吗？ 有喜欢跑步、登山的朋友吗？冒个泡？  |
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零零创天
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木蟲至尊: 金币+2, 多谢交流！ 2012-05-12 10:11:33
木蟲至尊: 编辑内容 2012-05-12 10:12
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木蟲至尊: 编辑内容 2012-05-12 10:12
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登山时注意以下几点： (1)上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。 (2)山区气候变化大，时晴时雨，反复无常。登山时要带雨衣，下雨风大，不宜打伞。 (3)雷雨时不要攀登高峰，不要手扶铁制栏杆，不要在树下避雨，以防雷击。 (4)山上夜晚和清晨气温较低，上山要带厚一点的衣服。 (5)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌，为了安全，登山时可买一竹棍或手杖。 (6)山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，边走边看往往比较危险。 (7)游山时应结伴同行，相互照顾，不要只身攀高登险。 (8)登山时身体略前俯，可走“之”字形。这样既省力，又轻松。 (9)上山时要带足开水、饮料和必备的药品，以应急需。 (10)山区下暴雨时，山洪来势很猛，速度极快，下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩，以免发生意外。 (11)在高峻危险的山峰上照像时，摄影者选好角度后就不要移动，特别注意不要后退，以防不测。 (12)山中不知深浅的水潭千万不要下去游泳，即使夏日，泉水也会很凉，发生险情的可能性较大。 (13)为防止火灾，在吸烟时应自觉将烟头、火柴梗熄灭，不可随意乱丢。 [ Last edited by 木蟲至尊 on 2012-5-12 at 10:12 ] |
12楼2012-05-11 11:46:47
wanhscn
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17楼2012-05-19 12:47:41
sunnymilly
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9楼2012-05-10 21:23:00
落花剑雨
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20楼2012-05-20 00:12:34
wzz0808
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灰常喜欢登山 2楼2012-05-10 13:07:00
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3楼2012-05-10 13:29:17
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4楼2012-05-10 14:43:41
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6楼2012-05-10 15:09:20
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10楼2012-05-10 22:07:37
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