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Gavein

金虫 (正式写手)

悟道子
★
木蟲至尊: 金币+1, 鼓励交流，只要不是滚得就好了！哈哈！ 2012-05-11 09:47:56
从山顶爬回山谷。
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|修身/齐家/治国/平天下|
11楼2012-05-11 08:06:43
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零零创天

铁杆木虫 (职业作家)
★ ★
木蟲至尊: 回帖置顶 2012-05-12 10:11:22
木蟲至尊: 金币+2, 多谢交流！ 2012-05-12 10:11:33
木蟲至尊: 编辑内容 2012-05-12 10:12
木蟲至尊: 编辑内容 2012-05-12 10:12

登山时注意以下几点：

　      
        (1)上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。
　　(2)山区气候变化大，时晴时雨，反复无常。登山时要带雨衣，下雨风大，不宜打伞。
　　(3)雷雨时不要攀登高峰，不要手扶铁制栏杆，不要在树下避雨，以防雷击。
　　(4)山上夜晚和清晨气温较低，上山要带厚一点的衣服。
　　(5)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌，为了安全，登山时可买一竹棍或手杖。
       (6)山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，边走边看往往比较危险。
　　(7)游山时应结伴同行，相互照顾，不要只身攀高登险。
　　(8)登山时身体略前俯，可走“之”字形。这样既省力，又轻松。
　　(9)上山时要带足开水、饮料和必备的药品，以应急需。
　　(10)山区下暴雨时，山洪来势很猛，速度极快，下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩，以免发生意外。
　　(11)在高峻危险的山峰上照像时，摄影者选好角度后就不要移动，特别注意不要后退，以防不测。
　　(12)山中不知深浅的水潭千万不要下去游泳，即使夏日，泉水也会很凉，发生险情的可能性较大。
　　(13)为防止火灾，在吸烟时应自觉将烟头、火柴梗熄灭，不可随意乱丢。

[ Last edited by 木蟲至尊 on 2012-5-12 at 10:12 ]
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要么读书，要么跑步，心灵和肉体必须有一个在路上！
12楼2012-05-11 11:46:47
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零零创天

铁杆木虫 (职业作家)
引用回帖:
2楼: Originally posted by wzz0808 at 2012-05-10 13:07:00:
灰常喜欢登山

有时间一块儿登山去
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要么读书，要么跑步，心灵和肉体必须有一个在路上！
13楼2012-05-19 12:20:42
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零零创天

铁杆木虫 (职业作家)
引用回帖:
8楼: Originally posted by hawwba at 2012-05-10 15:23:26:
喜欢慢跑

欢迎去奥森公园慢跑，很赞的体验
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要么读书，要么跑步，心灵和肉体必须有一个在路上！
14楼2012-05-19 12:21:32
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零零创天

铁杆木虫 (职业作家)
引用回帖:
9楼: Originally posted by sunnymilly at 2012-05-10 21:23:00:
俺稀饭跑步，也稀饭登山！！！！！！！！！！！！！

那就是跑山的最佳人选了
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要么读书，要么跑步，心灵和肉体必须有一个在路上！
15楼2012-05-19 12:22:05
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零零创天

铁杆木虫 (职业作家)
引用回帖:
10楼: Originally posted by pdsnj at 2012-05-10 22:07:37:
喜欢登山

抽空一块儿爬山去
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要么读书，要么跑步，心灵和肉体必须有一个在路上！
16楼2012-05-19 12:22:25
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wanhscn

木虫 (职业作家)

哲学@草根
★
木蟲至尊: 回帖置顶 2012-05-19 16:21:29
木蟲至尊: 金币+1, 农民兄弟速度还可以哈！！O(∩_∩)O哈哈~ 2012-05-19 16:21:52
喜欢100米
个人最好成绩：50米 6.5秒 100米 12.5秒
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真相是最大的奢侈品
17楼2012-05-19 12:47:41
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零零创天

铁杆木虫 (职业作家)
引用回帖:
17楼: Originally posted by wanhscn at 2012-05-19 12:47:41:
喜欢100米
个人最好成绩：50米 6.5秒 100米 12.5秒

100米世界纪录：9.58 乌塞恩·博尔特 牙买加 德国柏林 2009年8月16日
你很近了
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要么读书，要么跑步，心灵和肉体必须有一个在路上！
18楼2012-05-19 13:23:25
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pdsnj
引用回帖:
16楼: Originally posted by 零零创天 at 2012-05-19 12:22:25:
抽空一块儿爬山去

好
19楼2012-05-19 16:01:10
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落花剑雨

木虫之王 (文学泰斗)
刘翔以今年世界最好成绩夺冠了，撒花~
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落日耀红光，繁花浮暗香。遥望剑舞影，细闻风雨狂。
20楼2012-05-20 00:12:34
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