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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 太极拳是极好的运动，找不到老师，可以自学哦
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sloan36

禁虫 (著名写手)
本帖内容被屏蔽
31楼2012-05-02 20:41:36
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cauc_ogts

金虫 (正式写手)
引用回帖:
31楼: Originally posted by sloan36 at 2012-05-02 20:41:36:
没有心法，只能算是健身了

是的，主要以健身为目的。
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32楼2012-05-03 10:39:27
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cauc_ogts

金虫 (正式写手)
呵呵
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33楼2012-05-03 18:18:02
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cauc_ogts

金虫 (正式写手)
练拳需要体悟。
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34楼2012-05-06 09:21:25
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cauc_ogts

金虫 (正式写手)
每次练完心很静
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35楼2012-05-07 18:40:09
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liludiey

银虫 (正式写手)
之前听说有人，自己练太极，练的走火入魔，后来变成不是男人了
所以还是找个老师好好教教比较好
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36楼2012-05-07 19:03:44
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cauc_ogts

金虫 (正式写手)
引用回帖:
36楼: Originally posted by liludiey at 2012-05-07 19:03:44:
之前听说有人，自己练太极，练的走火入魔，后来变成不是男人了
所以还是找个老师好好教教比较好

如果只是健身，没有那么严重，这个不用担心；如果要实战，必须要练内功，这个自然是要有师傅的。
谢谢提醒。
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37楼2012-05-08 06:31:46
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chujian77

铁虫 (初入文坛)

太极拳更重要的是坚持吧，要有毅力天天锻炼才会有体会的，开始倒是不必注重内功之类的！
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自信人生二百年,会当水击三千里
38楼2012-05-08 14:35:30
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cauc_ogts

金虫 (正式写手)
引用回帖:
38楼: Originally posted by chujian77 at 2012-05-08 14:35:30:

太极拳更重要的是坚持吧，要有毅力天天锻炼才会有体会的，开始倒是不必注重内功之类的！

正解
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39楼2012-05-08 15:16:43
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cauc_ogts

金虫 (正式写手)
为什么太极拳要求将脊柱生理弯曲拉直，原因之一以脊柱为轴，更容易运转自如。
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40楼2012-05-09 06:30:42
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