| 查看: 3413 | 回复: 43 | |||
| 当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖 | |||
[交流]
睡觉打鼾怎么办？
|
|||
|
我睡觉经常打鼾，给周围人带来困扰的同时也给自己带来很多烦恼！不知道有什么良方或好的经验方法可以避免打鼾？ [ 发自手机版 http://muchong.com/3g ] |
回复此楼» 猜你喜欢
药学求调剂
已经有3人回复
-
22408 312求调剂
已经有11人回复
-
274求调剂
已经有11人回复
-
生物学调剂
已经有7人回复
-
考研求调剂
已经有6人回复
-
本科211，报考085601-310分
已经有15人回复
-
297求调剂
已经有26人回复
-
290调剂生物0860
已经有32人回复
-
271求调剂
已经有28人回复
-
105500药学求调剂
已经有4人回复
» 本主题相关价值贴推荐，对您同样有帮助:
- 情人节，送给异地苦苦相恋的“奋斗的男生，你该如何爱你的女孩”
已经有3人回复
- 遇上鼾声如雷的人怎么办？
已经有43人回复
» 抢金币啦！回帖就可以得到:
-
江苏海洋大学接受生物学相关背景的研究生调剂
+2/128
-
物理学 调剂
+1/91
-
物理学 调剂
+1/87
-
征位互相欣赏、双向奔赴、同甘共苦、安度余生的伴侣
+1/73
-
fluent 化学反应部分预混、三维全尺寸计算慢与压力小问题请教
+1/40
-
哈尔滨理工大学0805材料科学与工程、0856材料与化工、0703化学，接收调剂
+1/36
-
山东航空学院安全工程专业085702第三轮接收研究生调剂，欢迎咨询
+1/36
-
B区调剂 兰州交通大学材料学院调剂
+1/20
-
江苏师范大学招收化学及材料专业研究生
+1/17
-
药物化学、材料与化工专业还有大量名额，速报名！！！
+1/12
-
湖南理工大学 化学、化工调剂指标充足，录取率高，欢迎第二批调剂的学生调剂
+1/9
-
招收调剂生（一志愿07开头专业），海洋生物专业4个名额
+1/8
-
大连大学-贵州省煤炭洁净利用重点实验室联合培养研究生 化学5人+环境工程7人
+1/7
-
广东省环境科学研究院招聘【新污染物】研究方向【博士】一名
+1/7
-
贵州师大山地实验室学硕调剂名额，急需调剂
+1/7
-
Postdoc position in continuum mechanics of brain tissue at KTH
+1/5
-
欢迎植物保护、生物等专业调剂至“生物与医药”（0860）硕士研究生
+1/5
-
安徽工程大学化学与环境工程学院2026级硕士研究生还有部分调剂名额-资源与环境专硕
+1/3
-
线上复试：河南理工大学 化工学院 接收调剂硕士研究生
+1/2
-
2026年宁德师范学院新能源与材料学院硕士研究生调剂公告（第三批）
+2/2
37楼2011-12-15 08:37:09
2楼2011-12-14 23:06:26
★
science_(金币+1):谢谢参与
science_(金币+1):谢谢参与
| 不论是大人、小孩、男人、女人都有可能为“打鼾”而烦恼。同时，打鼾不仅仅是个人的问题，由于有些人一听到鼾声就无法入眠，因此，打鼾还会影响身边人的睡眠素质，严重的话会使夫妻吵架，造成家庭问题。 ■打鼾三种病因 男与女的比例是“6比1” 在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。 在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起： 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。 医学界认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。 ■打鼾的治疗 根据其病因对症下药 由于造成打鼾的原因很多，因此治疗打鼾也必须根据其病因对症下药，也就是说，不同的病因有不同的治疗之道： 1、首先要避免服用一些镇静的药物或是酒精，以免造成肌肉松驰，或是打鼾的情况增加。 2、呼吸道受到感染要尽早治疗。 3、若是患有糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病必须积极改善病情。 4、目前较常用的方法之一是运用手术治疗，基本上分成鼻腔、鼻咽部与软颚、口咽部及腭扁桃腺3个部位检查： ●鼻腔：若鼻子产生问题，如鼻中膈弯曲、肥厚性鼻炎、鼻息肉等造成鼻子构造不良时，可动矫正手术让呼吸道顺畅。 ●鼻咽部与软颚：当鼻咽部的腺质体肥大，或是软腭的功能不好，或是软腭过长，都会造成呼吸道的第二关卡，引起打鼾。 ●口咽部及腭扁桃腺：腭扁桃腺太大时，在呼吸的过程中会压到我们的呼吸道，也会造成打鼾的情形，这时就应切除腭扁桃腺。 也有人因舌头肥厚，或是舌根部扁桃腺肥大，造成呼吸道不通畅。另外如喉部的囊肿，或是会咽软骨上的囊肿，都会影响呼吸道的顺畅。假如有这些囊肿，也必须使用手术来将它切除。 要改善或治疗打鼾必须维持整个呼吸道的顺畅，包括鼻子、鼻咽、喉头、气管都是呼吸道中应保持顺畅的部分。 专家也认为，打鼾有些时候可找耳鼻喉科治疗，有时则需寻求胸腔科医生的协助，有些案例可以靠手术来解决，另一些则是靠药物控制就可以改善病情，不同因素所引起的症状，须依照个别情况加以改善。 |
3楼2011-12-14 23:28:25
6楼2011-12-14 23:39:57
