| 查看: 3382 | 回复: 43 | |||
| 当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖 | |||
[交流]
睡觉打鼾怎么办？
|
|||
|
我睡觉经常打鼾，给周围人带来困扰的同时也给自己带来很多烦恼！不知道有什么良方或好的经验方法可以避免打鼾？ [ 发自手机版 http://muchong.com/3g ] |
回复此楼» 猜你喜欢
268分085602化学工程调剂
已经有31人回复
-
化工学硕294分，求导师收留
已经有11人回复
-
一志愿安大生物学07初试322、本科二本、调剂求助
已经有11人回复
-
化学070300 求调剂
已经有13人回复
-
食品与营养（0955）271求调剂
已经有7人回复
-
085600材料与化工349分求调剂
已经有9人回复
-
一志愿中南大学 0855 机械 286 求调剂
已经有10人回复
-
材料考研调剂
已经有29人回复
-
297工科，求调剂?
已经有10人回复
-
211本科材料化工求调剂
已经有19人回复
» 本主题相关价值贴推荐，对您同样有帮助:
- 情人节，送给异地苦苦相恋的“奋斗的男生，你该如何爱你的女孩”
已经有3人回复
- 遇上鼾声如雷的人怎么办？
已经有43人回复
» 抢金币啦！回帖就可以得到:
-
桂林理工大学物理学专业招收调剂
+1/188
-
陕科大环境学院招收0857和0830调剂考生【可跨门类，最后2两小时】
+1/186
-
感谢小木虫的平台，来散金币，祝小木虫越来越好。
+2/186
-
★★热帖★★0860生物与医药调剂考生看过来，河北大学化学与材料科学学院
+2/100
-
江西师大化学工程学院调剂今晚0点开放！ 缺额100个，速冲！
+1/84
-
济南大学 环境科学 环境工程 硕士招生 调剂 信息
+1/41
-
五邑大学马爱军课题组招收生物与医药调剂生
+1/40
-
大连工业大学纺织科学与工程接收硕士调剂
+1/39
-
桂林理工大学物理学专业招收调剂
+1/39
-
考研调剂-能源动力、动力工程及工程热物理、新能源科学与工程、建环、材料等学科背景
+1/38
-
【紧急招生】大连工业大学唐晶晶招收2026级化学/化工类调剂硕士生（最后一天）
+1/37
-
科研小助理招聘~~~开工啦
+1/35
-
上海应用技术大学姚子建课题组招生，点击就送研究生学历
+1/18
-
江西师大化学工程学院调剂今晚0点开放！
+1/10
-
大连大学—六盘水师范学院联培硕士接受调剂
+1/10
-
2026年宁德师范学院新能源与材料学院硕士研究生调剂公告（第三批）
+2/10
-
河南理工大学化学化工学院招收材料、化工类专业调剂研究生
+1/5
-
鲁东大学水产学院，水产学硕接收调剂3-4人
+1/5
-
江西科技师范大学食品安全检测课题组招收生物学/分析化学学硕调剂生各1名
+1/4
-
长江师范学院化学化工学院化学工程方向有大量调剂名额
+1/3
★
science_(金币+1):谢谢参与
science_(金币+1):谢谢参与
| 不论是大人、小孩、男人、女人都有可能为“打鼾”而烦恼。同时，打鼾不仅仅是个人的问题，由于有些人一听到鼾声就无法入眠，因此，打鼾还会影响身边人的睡眠素质，严重的话会使夫妻吵架，造成家庭问题。 ■打鼾三种病因 男与女的比例是“6比1” 在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。 在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起： 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。 医学界认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。 ■打鼾的治疗 根据其病因对症下药 由于造成打鼾的原因很多，因此治疗打鼾也必须根据其病因对症下药，也就是说，不同的病因有不同的治疗之道： 1、首先要避免服用一些镇静的药物或是酒精，以免造成肌肉松驰，或是打鼾的情况增加。 2、呼吸道受到感染要尽早治疗。 3、若是患有糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病必须积极改善病情。 4、目前较常用的方法之一是运用手术治疗，基本上分成鼻腔、鼻咽部与软颚、口咽部及腭扁桃腺3个部位检查： ●鼻腔：若鼻子产生问题，如鼻中膈弯曲、肥厚性鼻炎、鼻息肉等造成鼻子构造不良时，可动矫正手术让呼吸道顺畅。 ●鼻咽部与软颚：当鼻咽部的腺质体肥大，或是软腭的功能不好，或是软腭过长，都会造成呼吸道的第二关卡，引起打鼾。 ●口咽部及腭扁桃腺：腭扁桃腺太大时，在呼吸的过程中会压到我们的呼吸道，也会造成打鼾的情形，这时就应切除腭扁桃腺。 也有人因舌头肥厚，或是舌根部扁桃腺肥大，造成呼吸道不通畅。另外如喉部的囊肿，或是会咽软骨上的囊肿，都会影响呼吸道的顺畅。假如有这些囊肿，也必须使用手术来将它切除。 要改善或治疗打鼾必须维持整个呼吸道的顺畅，包括鼻子、鼻咽、喉头、气管都是呼吸道中应保持顺畅的部分。 专家也认为，打鼾有些时候可找耳鼻喉科治疗，有时则需寻求胸腔科医生的协助，有些案例可以靠手术来解决，另一些则是靠药物控制就可以改善病情，不同因素所引起的症状，须依照个别情况加以改善。 |
3楼2011-12-14 23:28:25
2楼2011-12-14 23:06:26
6楼2011-12-14 23:39:57
7楼2011-12-14 23:53:24
