| 查看: 2063 | 回复: 20 | |||
爱老虎油920金虫 (正式写手)
|
[交流]
【问题求助】请教一个跑步锻炼的问题（晨跑）
|
||
| 请教下大家这个晨跑是早上起来空腹去锻炼呢，还是吃完早饭再去？哪种方式是正确的啊？这个问题我一直想不明白，如果空腹去的话，血糖较低，人不怎么会有力气，但是如果吃了早饭之后呢，又因为饭后不适合马上运动，对消化，肠胃都不好，但是等消化了差不多了上午也快过去了？不知道哪位虫友有过亲身的经历，或者对这个问题有正确的解释，请告知，不胜感激！谢谢 |
回复此楼» 猜你喜欢
售SCI一区T0P文章，我:8.O.55.1.O.5.4,科目全,可+急
已经有3人回复
-
售SCI一区T0P文章，我:8.O.55.1.O.5.4,科目全,可+急
已经有3人回复
-
售SCI一区T0P文章，我:8O.55.1.O.54,科目全,可伽急
已经有3人回复
-
售SCI一区T0P文章，我:8O.55.1.O.5.4,科目齐全,可+急
已经有5人回复
-
售SCI一区T0P文章，我:8.O55.1.O.54,科目全,可十急
已经有3人回复
-
售SCI一区文章，我:8O5.5.1.O5.4,科目全,可伽急
已经有5人回复
-
售SCI一区文章，我:8O5.5.1.O5.4,科目全,可伽急
已经有4人回复
-
售SCI一区文章，我:8.O.551.O.5.4,科目全,可伽急
已经有3人回复
-
售SCI一区文章，我:8.O.551.O.5.4,科目全,可伽急
已经有5人回复
-
售SCI一区文章，我:8.O.55.1.O.54,科目齐全,可伽急
已经有3人回复
Beyondhzy
铁杆木虫 (著名写手)
将军
- 应助: 1 (幼儿园)
- 金币: 6245.6
- 散金: 15
- 红花: 1
- 帖子: 1178
- 在线: 160.9小时
- 虫号: 1134587
- 注册: 2010-10-29
- 性别: GG
- 专业: 化工系统工程
10楼2011-04-19 15:19:46
nono2009
超级版主 (文学泰斗)
No gains, no pains.
-
专家经验: +21105 - 应助: 28684 (院士)
- 贵宾: 513.911
- 金币: 2555230
- 散金: 27828
- 红花: 2148
- 沙发: 66666
- 帖子: 1602255
- 在线: 65200.9小时
- 虫号: 827383
- 注册: 2009-08-13
- 性别: GG
- 专业: 工程热物理与能源利用
- 管辖: 科研家筹备委员会
2楼2011-01-15 22:01:18
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
 |
3楼2011-01-15 22:03:09
 |
4楼2011-01-16 09:03:21
nono2009
超级版主 (文学泰斗)
No gains, no pains.
-
专家经验: +21105 - 应助: 28684 (院士)
- 贵宾: 513.911
- 金币: 2555230
- 散金: 27828
- 红花: 2148
- 沙发: 66666
- 帖子: 1602255
- 在线: 65200.9小时
- 虫号: 827383
- 注册: 2009-08-13
- 性别: GG
- 专业: 工程热物理与能源利用
- 管辖: 科研家筹备委员会
5楼2011-01-16 09:07:37
cfm877
铁杆木虫 (知名作家)
- 应助: 5 (幼儿园)
- 金币: 5903.8
- 散金: 3751
- 红花: 26
- 沙发: 357
- 帖子: 6677
- 在线: 976.9小时
- 虫号: 466781
- 注册: 2007-11-24
- 性别: GG
- 专业: 环境微生物学
6楼2011-01-16 09:08:46
爱老虎油920
金虫 (正式写手)
- 应助: 5 (幼儿园)
- 金币: 2311.1
- 散金: 2
- 红花: 1
- 帖子: 433
- 在线: 125.5小时
- 虫号: 925808
- 注册: 2009-12-11
- 性别: GG
- 专业: 微生物生理与生物化学
7楼2011-01-16 21:32:24
cfm877
铁杆木虫 (知名作家)
- 应助: 5 (幼儿园)
- 金币: 5903.8
- 散金: 3751
- 红花: 26
- 沙发: 357
- 帖子: 6677
- 在线: 976.9小时
- 虫号: 466781
- 注册: 2007-11-24
- 性别: GG
- 专业: 环境微生物学
8楼2011-01-16 21:36:02
|
本帖内容被屏蔽 |
9楼2011-04-19 15:14:01
