24小时热门版块排行榜    

Znn3bq.jpeg
查看: 956  |  回复: 4
当前只显示满足指定条件的回帖,点击这里查看本话题的所有回帖

hsd3521

主管区长 (知名作家)

火星驻地球联络处主任科员

优秀区长优秀版主优秀版主

[交流] 【求助】跑步减肥膝盖疼 请求指点 已有4人参与

我正在减肥,每天傍晚学校操场跑步,但是这几天右膝盖疼痛,左膝盖没有任何问题,请求指点下?另外烦请高人指点下如何减肥,现在确实太胖了,谢谢您的帮助!
回复此楼
太胖了!~
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

zjj196512

金虫 (小有名气)


小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
正确的方法,可以防止运动损伤
3楼2010-10-08 09:33:40
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 5 个回答

guaiguaitujing

木虫 (知名作家)

镜子/静子

★ ★
小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
amisking(金币+1):鼓励交流! 2010-10-07 22:44:45
循序渐进,突然过量运动会导致很多损伤的,膝盖疼可能关节受损。。。
生活就像一面镜子!~~
2楼2010-10-07 21:31:12
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

hsd3521

主管区长 (知名作家)

火星驻地球联络处主任科员

优秀区长优秀版主优秀版主

引用回帖:
Originally posted by zjj196512 at 2010-10-08 09:33:40:
正确的方法,可以防止运动损伤

什么是正确的方法?
太胖了!~
4楼2010-10-08 12:49:29
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

chemtang

银虫 (小有名气)


小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
好一点的鞋, 有条件在跑步机上好一些
5楼2010-10-08 22:48:52
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
普通表情 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 368化学求调剂 +14 wwwwabcde 2026-04-07 15/750 2026-04-13 08:36 by lhj2009
[硕博家园] 有没有学校材料专业收跨调(一志愿085410) +7 momo(上岸版) 2026-04-06 10/500 2026-04-13 08:35 by lhj2009
[考研] 366求调剂 +9 不知名的小卅 2026-04-11 9/450 2026-04-13 01:19 by 幸免 ..
[考研] 344 材料专业 求调剂211 无地域要求 +8 hualkop 2026-04-11 8/400 2026-04-12 22:24 by fqwang
[考研] 322求调剂 +6 123安康 2026-04-12 13/650 2026-04-12 15:51 by 123安康
[考研] 求调剂 +18 MAX怅惘 2026-04-09 20/1000 2026-04-11 23:31 by zhen~
[考研] 本人女孩 +7 吼吼, 2026-04-10 9/450 2026-04-11 14:45 by ACS Nano——
[考研] 300分求调剂 (085501机械专硕,本科扬大) +8 xu@841019 2026-04-11 8/400 2026-04-11 10:46 by qingpingzhu
[考研] 农学0904 312求调剂 +6 Say Never 2026-04-10 6/300 2026-04-11 10:33 by wwj2530616
[考研] 农业管理302分求调剂 +3 xuening1 2026-04-10 3/150 2026-04-11 10:18 by zhq0425
[考研] 273求调剂 +51 麦小叮当 2026-04-06 58/2900 2026-04-10 15:54 by jiajinhpu
[考研] 江苏大学 工科调剂 捡漏 +3 Evan_Liu 2026-04-09 5/250 2026-04-10 10:22 by Evan_Liu
[考研] 材料299专硕求调剂 +10 +21 2026-04-09 10/500 2026-04-09 17:34 by 1753564080
[考研] 化学工程与技术专业一志愿哈工程 291分B区 国家级大创负责人 有一作论文 +13 Emmy~ 2026-04-09 13/650 2026-04-09 14:47 by only周
[考研] 349学科化学045106求调剂,化学类都可以 +8 保好懂懂 2026-04-08 8/400 2026-04-09 14:03 by xulei3024
[考研] 一志愿华东理工085601材料工程303分求调剂 +15 a1708 2026-04-06 15/750 2026-04-08 16:23 by luoyongfeng
[考研] 22408 266求调剂 +11 masss11222 2026-04-07 14/700 2026-04-08 11:06 by yulian1987
[考研] 263分B区求调剂 +6 李nihao 2026-04-08 6/300 2026-04-08 09:38 by 南开小綦
[考研] 材料工程专业日语生求调剂 +9 111623 2026-04-07 9/450 2026-04-07 23:31 by 一只好果子?
[考研] 材料调剂 +13 汉123456 2026-04-07 14/700 2026-04-07 22:53 by 来看流星雨10
信息提示
请填处理意见